Manuální lymfodrenáž

Speciální jemná masážní technika ovlivňující lymfatický systém s tlakem 40-60 mmHg. Při této technice nedochází masírování svalů na těle, ale k pohybu kůže a podkoží. Tím se rozpohybovává lymfatický systém, který je uložen pod povrchem těla. Manuální lymfodrenáž povzbuzuje lymfomotoriku, zmírňuje bolestivé napětí. Má hluboce sedativní účinky, analgetický a spasmolytický efekt na krevní a mízní systém. Lymfodrenáž může být kombinována s některými fyzikálními terapiemi a cvičením.

Historie

O existenci mízních cév věděl již Hippokratés. A poté hned i Aristoteles dokázal popsat cévy s bílou krví. Po pitvě psa v roce 1622 vznikla od Gaspara Asseli první ilustrace mízního systému. V roce 1652 pan Olaf Rudbeck objevil návrat lymfatického systému do krevního oběhu a 1953 Thomas Bartholini popsal lymfatický systém a jeho funkce jako celek. V roce 1932 začali manželé Vodderovi z Dánská studovat jemné krouživé pohyby rukou podél lymfatického systému. Zabývali se vlivem pohybu na transport lymfy v lymfatickém rečišti. V roce 1963 byly tyto techniky uvedeny do praxe.

Česká lymfologie má počátky v r. 1970. Jejímž zakladatelem byl MUDr. M. Bechyně. 14.8.1992 byla v Karlových Varech založena Česká lymfologická společnost a zároveň proběhlo I. školení v manuální lymfodrenáži. 

V současné době je v čele české lymfologie pan prof. MUDr. Eliška a prof. MUDr. Benda.

Účinky

• urychluje vstřebávání hematomů - využití ve sportovní medicíně
• při pravidelných drenáží zvyšuje imunitu aktivací lymfocytů
• prevence proti infekčnímu onemocnění
• prevence žilních onemocnění
• relaxace a uvolnění organismu
• zrychluje tok lymfy v organismu
• urychluje metabolismus
• detoxikuje tělo

Postlymfodrenážní reakce

Účinky po lymfodrenáži jsou individuální. Závisí na počtu absolvovaných terapií, častosti a také důvodu provedení lymfodrenáže. Po absolvování manuálních lymfodrenáží je nutný zvýšený příjem tekutin, protože působí detoxikačně, močopůdně. Standartním projevem je pocit sucha v ústech, únava. Někdo může naopak pociťovat zvýšený přísun energie a pocit lehkosti nohou. Postlymfodrenážní pocity může provázet i pocit žízně, ospalosti, časté močení, bolesti hlavy. Po lymfodrenáži je důležitá elastická komprese ošetřených míst, kompresivní prádlo po dobu 6-8 hodin.

Léčebné indikace

• léčba otoků
• postooperační, posttraumatické stavy (tvrdé jizvy) u dětí i dospělých
• dermatologie (akné, erysipel, ulcus cruris)
• neurologická onemocnění (syndrom bolesti hlavy)
• otoky po liposukci, plastikách
• ortopedie (coxarthrosa, arthtrosa ramenního kloubu)
• sportovní medicína

Kosmetické indikace

• základní péče u všech zeštíhlovacích léčebných metod (invazní i neinvazních)
• zpevňování podkoží, formování těla - celulitida
• počátek redukčních a detoxikačních diet
• regenerace svalů po sportovním výkonu
• prevence žilních onemocnění při zvýšené zátěži dolních končetin - zmírnění tzv. těžkých nohou při práci a sportovních aktivitách
• prevence při pozitivní rodinné anamnéze
• léčba gynoidní obezity
• zpomalení stárnutí pokožky, otoky obličeje, váčky pod očima
• péče po liposukcích a ostatních metodách estetické chirurgie

Absolutní kontraindikace (kdy nemůžeme absolvovat lymfodrenáž)

zhoubné onemocnění, které nebylo léčeno nebo hrozí recidiva

• akutní bakteriální nebo virové onemocnění, horečka
• akutní zánětlivá onemocnění kůže a podkoží
• akutní cévní onemocnění
• Glaukom (zelený zákal)
• patologické těhotenství

Relativní kontraindikace (kdy můžeme omezeně podstoupit lymfodrenáž)

• srdeční selhávání
• hyperfunkce štítné žlázy
• bolestivá a silná menstruace
• těhotenství do 3. měsíce
• neléčený vysoký krevní tlak
• Asthma bronchiale, cardiale, chronická bronchitis
• onemocnění jater, ledvin